In der Weihnachtsbäckerei, gibt’s so manche Schleckerei…
Wir bereiten weihnachtliche Köstlichkeiten zu, frei von Auszugsmehlen und Fabrikzucker, sowie Farbstoffen und künstlichen Aromen.
Nicht nur für sich selbst oder die Familie, auch als selbstgemachte Weihnachtsgeschenke geeignet.
Ein Kochkurs mit vielen Infos, gemeinsamen Essen und Rezepte-Mappe.
Kategorie: Kurs
„ETWAS WARMES BRAUCHT DER MENSCH“
Köstliche Gemüsegerichte wärmen Leib & Seele.
Der Herbst bietet eine Vielfalt an frischem Gemüse für wohlig-warme Gerichte. Naturbelassen und frisch zaubern wir ohne Fertigprodukte köstliche Schlemmereien für die ganze Familie oder Singles.
Ein Kochkurs mit vielen Infos, gemeinsamen Essen und Rezepte-Mappe.
Veganer Genuss auch für „Eingefleischte“ ;)) Wir bereiten gesunde, vegane Speisen frei von fabrikatorisch hergestellten Nahrungsmitteln und Ersatzprodukten.
Gesundheit ist machbar, für Mensch & Tier…
Ein Kochkurs mit vielen Infos, gemeinsamen Essen und Rezepte-Mappe.
„FAMILIENTISCH – KUNTERBUNT“
Ich biete euch eine schnelle und einfache, schmackhafte & gesundheitsfördernde Ernährung für die ganze Familie und für jede Lebenslage und Altersgruppe.
In diesem Kurs vermittle ich Theorie & Praxis zur vitalstoffreichen, naturnahen Vollwerternährung für jung und alt. Wir bereiten ein Menü als Streifzug durch den familiären Küchenalltag. Ein Kochkurs mit vielen Infos, gemeinsamen Essen und Rezepte-Mappe.
„TOLLE KNOLLE – WURZELKÜCHE“
Gesundheit aus Mutter-Erde mit vielfältigem frischem Wurzelgemüse.
Was können wir doch alles daraus zubereiten, viel mehr als wir denken.
Lasst euch überraschen… 🙂
Ein Kochkurs mit vielen zusätzlichen Infos, gemeinsamen Essen und Rezepte-Mappe.
Wir verbringen eine Woche für deine Gesundheit in Gemeinschaft und persönlicher Runde in meiner Gesundheitspraxis. Ich begleite dich mit vielen Infos in Theorie & Praxis zum Thema Fasten, Vollwert-Ernährung, ganzheitliche Gesundheit, Naturheilkunde und Kneippanwendungen durch deine Fasten-Zeit Mit Saft & Brühe & Bewegung & Yoga zur Entlastung deines Stoffwechsels und Stärkung deiner Gesundheit.
(Info-Abend: Di. 19.09.23)
Viele Vorab-Informationen führen euch zum sicheren Gelingen eurer persönlichen „Zeit-Für-Mich-Heilfastenwoche“ nach Buchinger, in kleiner Runde und persönlicher Atmosphäre. Live vor Ort in meiner Gesundheitspraxis GESUND LEBEN MACHT FROH
Wissen was drin ist! Zuhause backen für den täglichen Genuss.
Ein Kochkurs mit vielen Infos, gemeinsamen Essen und Rezepte-Mappe, inkl. Sauerteigansatz.
„INFO‐CAFE/ERFAHRUNGSAUSTAUSCH“
Wir treffen uns in geselliger Runde zum gemeinsamen Erfahrungs-/Info-Austausch zu allen ganzheitlichen Gesundheitsthemen.
Es ist wünschenswert, wenn jede*r etwas zum Essen mitbringt für unser Gemeinsames Buffet im Sinne der Vollwerternährung. Getränke sind vorhanden.
Offen für ALLE Interessierten - Anmeldung erbeten !
„HEUTE BLEIBT DIE KÜCHE KALT“
Ab in die sommerleichte Frischkost‐Küche mit rohköstlichen vielfältigen Vegetabilen für ein Plus an Leichtigkeit, Energie & Gesundheit. Nach dem Motto: „Frischkost ist Heilkost“ (Worte Bircher-Benners)
Ein Kochkurs mit vielen Infos, gemeinsamen Essen und Rezepte-Mappe.
Weg vom konventionellen Frühstückseinerlei, hin zu einem kraftspendenden, gesunderhaltenden Power-Frühstück, für einen gesunden Start in den Tag und deine tägliche Bestform 🙂
Ein Kochkurs mit vielen Infos, gemeinsamen Essen und Rezepte-Mappe.
Wenn du nach Feierabend und in deiner Freizeit nicht lange in der Küche stehen magst, aber trotzdem gut essen möchtest, dann gebe ich dir hier Anregungen & Rezepte für die fixe Küche, ganz ohne gesundheitsschädigende Fertignahrungsmittel.
Ein Kochkurs mit vielen zusätzlichen Infos, gemeinsamen Essen und Rezepte-Mappe.
FRISCHKOST-DETOX-WOCHE – „Zeit für dich“🙂
In den stoffwechselanregenden Gesundheitstagen kümmern wir uns allein um deine ganzheitliche Gesundheit in Form von reiner Frischkost.
Diese besondere Woche ist der beste Garant für mehr Energie, Frische & Leichtigkeit. Wir verbringen eine gemeinsame Zeit live vor Ort in meiner Gesundheitspraxis :
Viele Infos zum Thema, Ernährung, ganzheitliche Gesundheit, Naturheilkunde und Kneippanwendungen begleiten uns durch deine Detox-Zeit, damit es für dich etwas ganz Besonderes wird.
Infoabend am Mittwoch, 03.05.23 um 18 Uhr
Wir bereiten unkomplizierte vollwertige Thermomix-Rezepte zu aus frischen, naturbelassenen Lebensmitteln mit Hilfe des beliebten „Wundertopfs“
Ein Kombi-Kurs mit Kathrin (TM-Repräsentantin) & Silvia Ernährungs-/Gesundheitsberaterin Mit vielen Infos, gemeinsamen Essen und Rezepte-Mappe – lasst euch überraschen 🙂
„INFO‐ABEND FRISCHKOST‐DETOX‐WOCHE“
Viele Vorab-Informationen führen euch zum sicheren Gelingen eurer persönlichen Wohlfühlwoche für unsere gemeinsame Frischkost-Detox-Woche vom 20. - 26.05.23 Live vor Ort in meiner Gesundheitspraxis GESUND LEBEN MACHT FROH
…wissen was drin ist! Zuhause backen für den täglichen Genuss.
Ein Kochkurs mit vielen Infos, gemeinsamen Essen und Rezepte-Mappe, inkl. Sauerteigansatz
„SÜßE MOMENTE & GENUSS OHNE REUE“
Zucker ist allgegenwärtig ! Im Durchschnitt verbrauchen wir pro Kopf/Jahr bis zu 50kg! Fabrikzucker. Er schadet uns und unserer Gesundheit, und ist der Hauptverursacher der Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Übergewicht, Herz-/Kreislauferkrankungen, Karies… Ich zeige alternative naturbelassene Süßungsmittel in der Küchenpraxis auf, um Kuchen, Muffins, Kekse, Konfekt, Riegel und andere Süßigkeiten auf gesunde Weise herzustellen. Ein Koch-/Backkurs mit vielen Infos, gemeinsamen Essen und Rezepte-Mappe.
Ich biete eine familiengerechte Ernährung, die einfach geht und Spaß macht,
ganz ohne Fertiggerichte aus „Tüten & Packungen“.
Abwechslungsreich und kunterbunt gestalten wir gemeinsam ein ganzes Menü mit abwechslungsreichen Rezepten für jung und alt.
Ein Kochkurs mit vielen Infos, gemeinsamen Essen und Rezepte-Mappe.
„GESUNDHEIT & FITNESS KÖNNEN WIR ESSEN“
Raus aus dem Winterschlaf und der Frühjahrsmüdigkeit, hin zu mehr Energie, Kraft & Schwung, mit gesunden Alternativen für eine vollwertige Ernährung ohne fabrikatorisch hergestellte Nahrungsmittel.
Ein Kochkurs mit vielen Infos, gemeinsamen Essen und Rezepte-Mappe.