Steffi Friedrich: Kinderkochkurs

Termine und Thema siehe unten
für Kinder von 8 bis 12 Jahren und Jugendliche*

Die ausgebildete Tagesmutter und ärztl. gepr. Gesundheitsberaterin GGB Steffi Friedrich zeigt ihren jungen Gästen wie wichtig und lecker gesunde Ernährung ist. Im gemeinsamen Kochen werden Teamgeist, und der Umgang mit Küchengeräten und Lebensmitteln vermittelt – der Spaß kommt dabei sicher nicht zu kurz.

Danach werden die gemeinsam zubereiteten Köstlichkeiten verputzt, – ein Erfolgserlebnis für alle jungen Hobbyköche und Köchinnen.

Kosten:
27 € zuzügl. Lebensmittelkosten

Anmeldung unter
steffi_friedrich@gmx.net

oder telefonisch unter
08467/2809900 oder mobil 0177/1626388

Termine zum Kinderkochen:
jeweils Samstag von 14:00 bis 17:30 Uhr

02.03.2019     „Kartoffel-Projekt“
22.03.2019     Der Suppen-Kasper ist los (auch Mama mit Kind)
13.04.2019     Schnelle süße Gerichte (Pfannkuchen, 5-min-Milchreis, Schokohasen & Co)
18.05.2019     Vollwert-Burger – vegetarisch
01.06.2019     Frische Nudeln – selbst gemacht* (Kochkurs für Jugendliche)
29.06.2019     Kinder aufgepasst: jetzt wird´s wild(kräuter)
20.07.2019     Sommerzauber – frisch auf den Tisch
14.09.2019     Bunte Kartoffelvielfalt genießen (auch Mama mit Kind)
19.10.2019     Schnippeln – Raspeln – Frischkost
22.11.2019     Rotkraut selbst gemacht* (Kochkurs für Jugendliche und Erwachsene)
06.12.2019     Naschwerk zur Weihnachtszeit* (Kochkurs für Jugendliche)
07.12.2019     Weihnachtsbäckerei

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Nicole Kleinert: Hormone in Balance

Do. 04.04.2019 – 18:00 Uhr bis ca. 20:00 Uhr

PMS, Wechseljahrsbeschwerden, sexuelle Unlust oder Kinderlosigkeit – das sind die Klassiker bei einem gestörten Hormonhaushalt. Die Symptome können sehr unterschiedlich sein.

Aber auch bei Erkrankungen wie Diabetes, Burnout, Migräne, Akne, Schilddrüsenerkrankungen und Depressionen sind Hormone im Körper beteiligt.

Synthetische Hormone wie z.B. die Pille oder Hormonspirale können das empfindliche Hormonsystem komplett durcheinander bringen. Zum Glück gibt es natürliche Alternativen um wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Kosten:
20 EURO

Anmeldung telefonisch unter
0173/8420307

oder unter
www.naturheilpraxiskleinert.de

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Katharina Klein: NFP – natürliche Familienplanung

   Do. 11.04.2019 – 19:00 Uhr bis ca. 20:30 Uhr

Die NFP ist eine Methode der Körperbeobachtung mit deren Hilfe Frauen die fruchtbaren bzw. unfruchtbaren Tage im weiblichen Zyklus sicher bestimmen können. So ist sie gleichermaßen geeignet für Paare, die eine alternative Verhütungsmethode suchen, sowie für Paare mit Kinderwunsch.

NFP-Beraterin Katharina Klein möchte im Rahmen dieser Veranstaltung einen Einblick in die Grundlagen und die Methode der NFP geben.

Kosten:
20 EURO

Anmeldung telefonisch unter
0176/64019258

oder unter
kumklein@gmx.de

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Irmgard Ferstl: Kräuterwanderung – Gesundheit aus der Natur

   Mo. 29.04.2019 – 9:00 Uhr bis ca. 12:00 Uhr

Lass die Pflanzen der Schlüssel Deines Wohlbefindens sein – unter diesen Motto möchte ich Dir die Pflanzenwelt näher bringen.

In meinen Kräuterwanderungen erfährst Du was in dieser Jahreszeit gerade wächst, und wie  Du Deinen Fund  verwerten kannst – ob in der Küche, oder für das körperliche Wohlbefinden.

Schöpfe aus dem Reichtum der Natur!

Da wir der Jahreszeit entsprechend etwas herstellen, können kleine Gläser (ca. 0,2 l) mitgebracht werden.

Kosten:
25 € inkl. Kostproben

Anmeldung unter
irmgardferstl@gmx.de

oder telefonisch unter
08466 / 904540

weitere Termine für Kräuterwanderungen:

Di. 17.09.2019     17:30 Uhr bis ca. 20:30 Uhr

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Kathrin Hirschbeck: Achtsamkeit und Meditation

   Di. 30.04.2019 – 19:00 Uhr bis ca. 20:30 Uhr

Die ausgebildete Yoga- und Meditationslehrerin Kathrin Hirschbeck gibt einen Einblick in die faszinierende Welt der Meditation, und möchte zeigen, wie wir uns selbst wahrnehmen und wertschätzen.

Kosten:
15 EURO

Anmeldung telefonisch unter
08405/8059962

oder unter
www.kahila.de
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Nicole Kleinert: Die homöopathische Reiseapotheke

 Do. 16.05.2019 – 18:00 Uhr bis ca. 20:00 Uhr

hier werden die wichtigsten Mittel für die Reise und zur Reiseprophylaxe besprochen. Wie schütze ich mich vor der Sonne, welches Mittel eignet sich bei Seekrankheit oder Flugangst?

Anhand des Skriptes können Sie das Erlernte sofort umsetzen und bei Bedarf nachschlagen.

Kosten:
20 EURO

Anmeldung telefonisch unter
0173/8420307

oder unter
www.naturheilpraxiskleinert.de

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Catrin Bergmann: natürliche Schönheit für Haut und Haar

  04.06.2019 – 18:00 Uhr bis ca. 19:30 Uhr

„Die Schönheit ist überall ein gar willkommener Gast.“ (Goethe)

Das „Schönsein“ in unserer Gesellschaft so einen hohen Stellenwert hat, davon lebt die Industrie, doch werden unsere Haare dadurch wirklich schöner, unsere Haut reiner?

Ich zeige ihnen wie sie mit wenigen Mitteln schöne Haut und glänzende Haare bekommen. Das spart Zeit, Geld, schont die Gesundheit und die Umwelt.

Ein Deo und ein Hand- und Fusscreme werden wir im Kurs selbst herstellen.

Kosten:
25 EURO

Anmeldung unter
08465 / 3825 oder www.frischkoestlich.de

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Irmgard Ferstl: Kräuter & Kochen

   Do. 11.07.2019 – 17:30 Uhr bis ca. 20:30 Uhr

Lass die Pflanzen der Schlüssel Deines Wohlbefindens sein – unter diesen Motto möchte ich Dir die Pflanzenwelt näher bringen.

In meinen Kräuterwanderungen erfährst Du was in dieser Jahreszeit gerade wächst, und wie  Du Deinen Fund  verwerten kannst – ob in der Küche, oder für das körperliche Wohlbefinden.

Schöpfe aus dem Reichtum der Natur!

Dieses mal werden wir mit den gesammelten Köstlichkeiten eine vollwertige Mahlzeit zaubern, also bitte Schürze und ggf. Haargummi nicht vergessen 😉

Kosten:
38 € inkl. Zutaten für gemeinsames Kochen

Anmeldung unter
irmgardferstl@gmx.de

oder telefonisch unter
08466 / 904540

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Claudia Schäble: „Das passiert mir nicht…“
.                           – Impulse für eine persönliche BurnOut-Prävention

  Fr. 28.06.2019 – 18:00 Uhr bis ca. 19:30 Uhr

BurnOut ist die Modekrankheit unserer Zeit. Von Manchen belächelt, von Anderen gefürchtet – doch was verbirgt sich hinter diesem Begriff?
Machen Sie sich mit mir auf die Spurensuche nach Definition und Beschreibung von „BurnOut“, um sich selbst schützen und abgrenzen zu können.
Die Veranstaltung beinhaltet neben sachlichen Informationen auch verschiedene praktische Übungen und Impulse, die Sie auch als Skript mitnehmen können.

Ein erster Schritt der BurnOut-Prävention…

Kosten:
20 EURO

Anmeldung unter
0151/15373459 oder www.claudiaschaeble.de

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Philip Kunisch: Fermentations-Workshop

  Mi. 13.11.2019 – 18:00 Uhr bis ca. 21:30 Uhr

Philip Kunisch lädt uns in Theorie & Praxis in die Welt der FERMENTATION ein .

Nach einem Vortrag zur Theorie der Fermente, stellen wir gemeinsam unsere eigenen einzumachenden  Fermente-Kreationen her, z.B.: Sauerkraut, Knoblauchpilze, Gemüsepotpourie aus Blumenkohl, Karotte, Ingwer… und evtl. pflanzlicher Joghurt.

Das versch. Gemüse zur Fermentation, sowie die entsprechenden Einmachgläser sind von den Kursteilnehmern selber mitzubringen. Kostproben & Skript im Kurs enthalten.

Kosten:
59 EURO

Anmeldung unter
08465 / 3825  oder www.frischkoestlich.de

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Nicole Kleinert: Fit durch die Erkältungszeit mit Homöopathie

  Do. 14.11.2019 – 18:00 Uhr bis ca. 20:00 Uhr

Husten, Schnupfen, Heiserkeit, Fieber, Ohren- und Halsschmerzen… Lernen sie die sichere Anwendung der homöopatischen Mittel bei den verschiedensten Erkältungskrankheiten. Es werden auch Heiltees, Wickel und Co. besprochen.

Anhand des Skripts können sie das Gelernte sofort umsetzen, und haben die Möglichkeit die wichtigsten Mittel nachzuschlagen.

Kosten:
20 EURO

Anmeldung telefonisch unter
0173/8420307

oder unter
www.naturheilpraxiskleinert.de

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Ingrid Walsberger-Müller: „Mit Wickeln & Heilpflanzen Erkältungskrankheiten natürlich behandeln“ (Teil 1)

   Mo.   25.11.19 – 18:00 bis ca. 20:00 Uhr

Die ausgebildete Krankenschwester und Kursleiterin für Wickelanwendungen Ingrid Walsberger-Müller erklärt und zeigt die richtige Anwendung von Wickeln, und deren Anwendungsgebiete bei den verschiedenen Erkältungsbeschwerden.

• Maßnahmen bei Fieber
• Anwendungen mit der Zwiebel: Zwiebelohrauflage, Zwiebel-Honig-Hustensaft
• Bienenwachskompresse bei Husten und Erkältung
• Lavendelölauflage bei Reizhusten und Unruhe

Sie werden die oben genannten Auflagen und Anwendungen kennenlernen, außerdem besteht die Möglichkeit einzelne Anwendungen selbst auszuprobieren.

Bitte einen Schal oder ein Wolltuch mitbringen!

Kosten:
20 € inklusive Material und Skript

Anmeldung unter
08465 / 3825 oder www.frischkoestlich.de

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Gertraud Stark: 40 Plus – Lust und Frust mit den Hormonen

Termine auf Anfrage möglich

Individuelle Beratung von Frauen in der Lebensmitte – ein Vortrag. Frau Stark ist es ein Anliegen, Frauen in dieser Lebensphase zu begleiten und zu unterstützen.

Anmeldung unter
Tel : 08465/3825 oder www.frischkoestlich.de